Kā atrast sevi?
Neapmierina pašreizējā dzīve? Nav konkrētu mērķu? Uzlabo savu dzīvi ar sarunu sesijām! Sāc ceļojumu savā personīgajā izaugsmē jau šodien, ļaujot man būt tavai pavadonei šajā ceļā. Atrodi savu īsto potenciālu. Apzinies un sasniedz savus mērķus. Piedzīvo personibas pārmaiņas.
Sesiju veidi
Personīgā izaugsme
Tās ir īpaši izstrādātas sarunu sesijas, lai tev palīdzētu labāk saprast sevi, veidot skaidrus mērķus un dzīvot apzinātu un laimīgu dzīvi.
Ko tu iegūsi?
- Atklāsi savus potenciālus
- Apzināsies savus mērķus
- Izstrādāsi plānu mērķu sasniegšanai
- Skaidrību savās domās un uzskatos
- Motivāciju un iedvesmu
- Uzlabosies tavs emocionālais stāvoklis
- Dzīvosi tādu dzīvi, kādu patiešām vēlies.
Darbs ar zemapziņu
Transformē savas domas. Ieskaties sevī dziļāk ar asociatīvo kartiņu un citu metožu palīdzību. Radoša pieeja, lai:
- Iepazītu patieso sevi.
- Apzinātos savu identitāti
- Mainītu ierobežojošos uzskatus
- Atpazītu savas emocijas
- Spētu apzināti darboties saskaņā ar savām vērtībām
- Uzlabotu attiecības
- Gūtu iedvesmu un motivāciju
- Vieglāk ļautos pārmaiņām
Karjeras izvēle
Atrodi savu sapņu profesiju. Palīdzēšu apzināties tavas personības stiprās un vājās puses. Analizēsim tavas prasmes un iespējas ceļā uz sapņu darbu.
Noskaidrosim :
- Prasmes
- Dzīves pamatvērtības
- Labāko laika menedžmenta proporciju
- Finansiālo komforta zonu
- Darba un brīvā laika balansu
- Tev piemērotāko darba stilu
- Vai esi komandas spēlētājs vai individuālais darba veicējs
- Vai sapņi var kļūt par realitāti
- Kā pieņemt pareizo darba piedāvājumu
Vērtību noteikšana
Kad liekas, ka kaut kas nav tā kā tev gribētos. Liekas, ka citi tevi nesaprot. Dzīve stāv uz vietas vai tieši pretēji liekas, kā nebeidzams vāveres ritenis. Konflikti par dažādiem uzskatiem. Tad ir pienācis laiks pārskatīt personīgās vērtības.
Ko tu iegūsi?
- Sapratni par savu vērtību sistēmu. Tās rašanās iemeslus un mijiedarbību ar citiem.
- Ieraudzīsi daudz jaunas iespējas
- Sapratīsi konfliktu iemeslus
- Atbrīvosies no toksiskām lietām un cilvēkiem
- Apzināsies šķēršļus, kas traucē tavai izaugsmei
Efektīva mērķu sasniegšana
Trīs nodarbību cikls, kas palīdzēs tev sasniegt reālus mērķus. Individuālas nodarbības, kas pielāgotas tieši tavi personībai un tavām vēlmēm.
1. Vērtibu apzināšanās. Izrunāsim tavas personīgās vērtībās un kā tas ietekmē tavu mērķu saniegšanu.
2. Mērķu izvirzīšana. Izvērtēsim tavus mērķus. Sarindosim tos pēc prioritātes. Izrunāsim kā sapnis atšķiras no reāla mērķa.
3. Stratēģiskā plānošana. Viena konkrēta mērķa sasniegšanas stratēģiskā plānošana.
Komandas izaugsmes treniņi uzņēmumiem
Vēlies, lai tavs uzņēmums strādātu efektīvāk? Tev rūp komandas labbūtība? Tad šis ir domāts tavam uzņēmumam.
Ko iegūs uzņēmums?
- Izaugsmi un papildus peļņu
- Apmierinātus darbiniekus, kas vēlēsies strādāt tieši jūsu uzņēmumā
- Uzlabosies darbinieku produktivitāte
- Smaidīgi kolēģi
- Jaunas idejas
- Lielāka konkurētspēja tirgū
Piesakies online sesijai
JAUNUMS!!!
Kursi frzieriem
Treniņprogramma izaugsmei
Speciāli izstrādāta 2 dienu nodarbību programma frizieriem, kas ļauj pārvarēt bailes strādājot ar klientiem un veidojot savu profesionālo karjeru.
Ko iegūsi pēc treniņprogrammas iziešanas?
- Būsi pārliecinātāks/a par sevi
- Nebaidīsies no klientiem
- Labāk sapratīs klientu vēlmes
- Droši sajutīsies kā profesionālis
- Pārvarēsi personīgās bailes
- Varēsi uzstādīt jaunus mērķus karjeras izaugsmē
Pieteikties var rakstot man uz e-pastu: [email protected]
P.S. Ja vēlies speciāli izstrādātu treniņprogrammu saviem uzņāmuma darbiniekiem, tad droši sazinies ar mani. Varu pielāgoties jebjurai jomai un specifikas pieprasījumam.
Par mani
Labdien, mani sauc Ilze Vilciņa, bet sociālajos tīklos varēsiet atrast kā "Shamane pārmaiņu pavadone". Kapēc Shamane? Jo tulkojums šim vārdam ir "cilvēks, kurš zin". Savukārt "pārmaiņu pavadone", tāpēc, ka es esmu tas cilvēks, kas pavada jūs cauri jūsu domām un aiz katrām pārdomām vienmēr seko pārmaiņas. Un mana personība vienmēr ir bijusi saistīta ar kaut ko maģisku un iedvesmojošu. Un es ticu, ka mūs ikdienā vienmēr pavada kāds no garu pasaules.
Kāpēc es nolēmu strādāt šajā profesijā? Jo 23 gadus strādājot ar klientiem un arī ikdienā draugu lokā, ļoti daudzi cilvēki man vienmēr jautāja padomu. "Nu tu taču vienmēr visu zini. Ko man darīt?" Tā nu es paralēli pamatdarbam konsultēju cilvēkus dažādās jomās. Privātajā dzīvē, veselībā, darba jutājumos, pašizaugsmē uttt. Līdz es nejauši uzzināju, ka tas ko es ikdienā darīju , patiesībā ir reāla profesija - koučs.Tā nu es iestājos Metacoach un ieguvu vēl vienu oficiālu un sertificētu profesiju. Paralēli tam apgūstu arī ājurvēdu. Lasu izglītojošo literatūru par psiholoģiju un cilvēku emocionālo stāvokli. Interesē psihosomatika un sistēmiskie sakārtojumi.Mana intuīcija un mans analītiskais un radošais prāts ir mana pievienotā vērtība ar kuru es varu palīdzēt citiem cilvēkiem atrast viņu identitāti, mērķus, sakārtot domas un saprast, kur tad viņi dzīvē ir un uz kurieni grib iet.
Pie manis neatradīsiet klasisku koučinga sesiju, jo katrs mēs esam citādi un kas der vienam, tas neder citam. Sesijas laikā es vedīšu tevi cauri tavai realitātei, palīdzēšu tev pašam pieņemt savus pareizos lēmumus. Palīdzēšu tev iepazīt pašam sevi, saprast un virzīties tālāk dzīvē pa tavu izvēlēto mērķa ceļu. Es būšu pavadone, kas parādīs tev tavu iespēju pasauli. Mēs katrs pats radam sev savu dzīvi. Ja tev nepatīk kāda viņa ir tagad, tad tu esi pieļāvis kļūdu un tev ir visas pasaules iespējas, lai to pārveidotu.
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties personīgo izaugsmi,iepazīt sevi, karjeras attīstību vai uzlabot attiecības, es esmu šeit, lai atbalstītu Tevi ik uz soļa. Uzticies man, un es būšu tavs atbalsts ceļojumā uz sevis izzināšanu un transformāciju.
Piesakies klātienes sesijai
Aizpildi pievienoto anketu un es ar tevi sazināšos, lai vienotos par vēlamo tikšanās laiku un vietu.
Vai raksti [email protected]
Saruna norisināsies tikai starp mums un tiks ievērota konfidencialitāte par sarunās izrunāto.
Kā pieteikties online sesijām?
Online sesijas - spied uz linka un izvēlies sev vēlamo laiku. Saruna notiks Zoom platformā. Sesijas laikā izvēlies sev ērtu vietu, kur tevi neviens netraucēs. Sarunas ir konfidenciālas. Vēlams sagatavot rakstāmo un papīru, kur piefiksēt idejas.
Atbalsti draugu!
Uzdāvini jaunas iespējas kādam, kas tev ir tuvs.
Dažkārt mēs ļoti gribam palīdzēt kādam ar padomu, labu vārdu, bet īsti nezinam kā. Tad šī ir lieliska iepēja uzdāvināt sarunu ar profesionāli.
Es ticu pašizaugsmes spēkam.Un mana misija ir palīdzēt cilvēkiem atrast viņu labāko verisju. Sapņus pārvērst par realitāti. Iemācīt sajust sevi.
